石斛炖瘦肉汤做法 - 考驾照网
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石斛炖瘦肉汤做法

来源：考驾照网更新时间：2021-02-28 03:34

　　1、材料：猪瘦肉250克，新鲜青榄8—10颗，石斛约10克，姜2片，盐适量。

　　2、石斛冼净预先浸泡一小时左右，用刀拍松备用；

　　3、青榄洗净用刀拍烂备用（这样可以让榄的味道更容易渗出）；

　　4、猪瘦肉剁成肉沫备用；

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　　5、小炖盅加入3碗矿泉水与石斛、青榄、姜片一齐加热，水开后放入肉沫炖三小时加入盐即可。

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