1、胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁富含维生素A、C,有提神醒脑,缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2比1的比例榨汁,饮用时不建议加糖或蜂蜜,原汁原味的风味比较适口;
2、哈密瓜苹果汁
哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷,可以降胆固醇,有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜,搭配苹果,酸甜可口。按一杯量计,选用哈密瓜40克,苹果一个,分别榨汁,然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同,偏爱甜味的可以加适量蜂蜜,偏爱酸甜口感的可挤一些柠檬汁;
3、雪梨黄瓜汁
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雪梨黄瓜汁,味道比较清甜,养颜润肺,且有减肥功效。雪梨和黄瓜按1比1的比例榨汁调和即可。榨汁的方式有两种,一是用搅拌机搅拌,打出来的汁会比较稠厚,第二种是将黄瓜雪梨分别榨汁,过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝,这样果汁味道会更淡一些,可按自己的口味做挑选。