去掉全部内脏和鱼鳃,洗净,再在整个鱼的内外表面,都抹上盐。挂着风干,5至7天即可食用。
1、鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
2、除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
2、除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,为鱼中珍品。
3、它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。
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