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晚上害怕可以选择听的佛经有：
1、《摩诃般若波罗蜜多心经》。
这部经文宣扬空性和般若，也被认为是大乘佛教第一经典和核心，是在世界上被人广知最流行的佛教经典之一。
2、《六字大明咒》。
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六字大明咒，又称六字大明陀罗尼、六字箴言、六字真言、嘛呢咒，是观世音菩萨心咒，源于梵文中，此咒含有诸佛无尽的加持与慈悲，是诸佛慈悲和智慧的音声显现。
3、《大吉祥天女咒》。
大吉祥天女咒是《早晚课诵集》中十小咒之一。此咒出自于《金光明经》。这是善天女说的咒语。善天女也叫大吉祥天女。念诵此咒语，可使修行者克服各种困难，早日修成正果。