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正文
1、将手机电量充满，充至100%以后，再刷机（能解决部分电量显示错误问题。）
2、备份你的重要资料，将设备连接到iTunes上面
3、手机开机状态，先按住关机键2秒，然后，同时按住关机键和Home键8-10秒;最后，只按住Home键15秒。
4、进入DFU状态后，手机是黑屏的，iTunes检验到处于一个恢复状态的iPhone
5、在iTunes中按住shift键的同时鼠标左键点击“恢复”，然后找到下载好的iOS13固件包，选择刷入即可。
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6、警告：此方法会清空你的个人资料，请备份资料后再操作；刷机有风险，操作请谨慎。
7、刷入成功后进入设置-通用-还原，执行一次“抹掉所有内容和设置”，此刷机方法可最大限度避免因系统更新而导致的耗电、卡顿、及系统不稳定现象。