1、香蕉百合银耳汤,干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用,新鲜百合拨开洗净去老蒂,香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片,将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
2、香蕉冰糖汤,香蕉剥皮,切3段,陈皮浸软,去白,把香蕉、陈皮放入锅内,加清水适量,文火煮沸15分钟,加冰糖,煮沸至糖溶即成。此汤能润肠通便,润肺止咳。大肠燥结,便秘等。
3、香蕉核桃糕,先将核桃烤熟、切碎备用,将熟香蕉、细砂糖打发呈乳白色,然后将蛋加入继续打发,面粉过筛后,加入拌匀,接着再加入色拉油拌匀,加入牛奶、小苏打拌匀,最后将核桃加入,烤箱预热至190度,将拌好的材料装入长条模型中,放进烤箱烘烤约35分钟,取出放凉、切片即可食用。
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