二者同时吃对身体无不良影响和排斥反应,有益无害,菠菜里面含有大量维生素,而鹅蛋里含有大量的钙,一起吃能补血、活血、养阴、润燥、泻火、下气、通利肠,能供给人体多种营养物质,其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用,其中的钙质,也能增强骨骼和肌肉的发展。
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