1、认知自我,利用欲望;
2、把欲望写下来,并付诸行动,动力源于需求,需求产生动力;
3、将所有自我设限的信念,都变成积极的“能做到”的信念,并记录下来;
4、乘胜追击,后浪推前浪,当确认目标后,想办法坚定自己的目标;
5、转变观念,优化自己的思考和行动方法。
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