1、黄瓜纤维丰富、娇嫩,食用能促进排泄肠内毒素;
2、吃黄瓜还可降低血脂;
3、黄瓜中的丙醇二酸可以减肥;
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4、鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容;
5、 黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
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