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鸡块低脂做法

来源：考驾照网更新时间：2021-05-03 17:18

　　1、将鸡胸肉洗干净切条，马铃薯切片蒸熟。

　　2、将所有食材放入绞肉机中。

　　3、盖上盖子打成起筋的肉泥。

　　4、用勺子平均勺出小肉饼形状，放在烤盘上。

　　5、空气炸锅190度烘烤设置10分钟，5分钟左右取出翻面。

　　6、翻面继续烘烤5分钟即可，配上低脂醋汁或者番茄酱很美味哦。

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