1、原料:藜麦150克、胡萝卜200克、鸡汤500克、胡椒粉适量、盐适量、清水适量。
2、胡萝卜切小丁备用。
3、藜麦加入胡萝卜丁,鸡汤,适量清水大火煮开。
4、转中小火,继续煮20分钟。
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5、最后加盐、胡椒粉调味即可。
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