1、蹦极对身体素质要求较高,凡是有下列情况的不能参加:孕妇、高血压病、心脏病、脑血管病、神经紊乱、哮喘病,有过病史、骨折史,还有醉酒吸毒者等。
2、参加蹦极者必须是年龄在18周岁以上,如果年龄在13-17岁愿意参加者,则必须有监护人办理手续。
3、凡是深度近视者则要慎重啦,因为蹦极的准备是由新西兰引进,采用的是踝部安全带,蹦极者跳跃时是头朝下,人的身体是以9.8米/平方秒的加速度自由下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
4、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤,跳出后要注意控制身体。
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5、参加蹦极着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物。还有不应戴眼镜,下跳前个人物品应交由他人保管,若是独自一人前来蹦极者,则应将个人物品寄存在售票处。