男性的精液是一个高蛋白的物质,所以如果射精射的太多,可能会导致营养不良,甚至引起肾虚的表现。而且生殖器官长期处于充血,兴奋的状态会容易引起前列腺炎、前列腺肥大等疾病。所以性生活还是要有所节制的,一般一周2~3次是最好。而且平时饮食上要注意补充,多吃海鲜、鱼虾类、动物肾脏等壮阳的食物。而且还具有生精的作用,补充体内丢失的蛋白质。
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