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糖尿病人可不可以吃香蕉

来源:考驾照网更新时间:2021-03-27 19:00

  首先:香蕉属高热量水果,还含多种微量元素和维生素,对于得了糖尿病的人来说,其实可以吃香蕉的,但是,一定要在食用的量上加以控制,因为香蕉含糖是很高的,一定要注意控制量。控制血糖,要少吃慎吃。

  其次:胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,应,要少吃慎吃。

  其次:胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,应常吃香蕉,可降低胆固醇。

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  最后:糖尿病人应多吃苹果、少吃香蕉。含糖量较高的水果有:蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠萝、葡萄、甜橙(含丰富维生素,但是糖分很高)等。

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