鸡蛋减肥怎么吃 - 考驾照网
考驾照网> 其他> 正文

鸡蛋减肥怎么吃

来源:考驾照网更新时间:2021-03-27 17:14

  1、凉拌黄瓜鸡蛋丝。

  材料:黄瓜、鸡蛋、蒜、盐、味精、醋。

  做法:

  (1)准备黄瓜两根,鸡蛋一个,黄瓜切成丝。

  (2)将鸡蛋打散,摊成薄蛋饼,将鸡蛋饼切成丝。

  (3)黄瓜丝和鸡蛋丝放在一起,再放入拍碎的蒜,盐,味精,糖,还有醋,搅拌均匀即可。

  2、醋泡鸡蛋。

  材料:白醋、鸡蛋。

  做法:

  (1)把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水。

  (2)准备个有密封盖的小瓶,倒入米醋(没过鸡蛋即可)盖上盖子,密封24小时。

  (3)24小时后打开盖子,蛋壳已经软化,鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破,轻轻的,小心醋喷到眼睛。

  (4)把蛋液和醋搅拌在一起,搅拌均匀。再盖上盖子,密封24小时后即可饮用。

  3、番茄蛋汤。

  材料:番茄1-2个,鸡蛋1只,海米,葱花,紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉、香油各少许。

  做法:

  (1)半锅清水,水中放少许海米,煮沸。

  (2)鸡蛋打散,加葱花少许,番茄洗净切成片(或小块)。

  (3)待水沸腾,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入。

考驾照网【KaoJiaZhao.COM】

  (4)水再沸腾后,关小火,焖3分钟左右,加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火,番茄蛋汤即成。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX