说话紧张发抖怎么克服 - 考驾照网
考驾照网> 生活> 正文

说话紧张发抖怎么克服

来源:考驾照网更新时间:2021-01-09 00:32

  1、减少自我关注,让自己的注意力转移到所面临的具体事务上。

  2、不要关注自己的感觉,比如自己的应聘、考官、环境等。

  3、放弃控制意图,要求自己对最坏的后果心中有数并能坦然接受。

  4、不怕一时挫折,不会一蹶不振,培养接受的态度,要学会以症状为友。

  5、当发现自己欲手抖脸红时,不要与之为敌,而是要学会接受,在接受的态度下就可以以柔克刚,以智取胜。

考驾照网【KaoJiaZhao.COM】

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX