如何煮蜡八粥 - 考驾照网
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如何煮蜡八粥

来源:考驾照网更新时间:2020-10-13 00:00

材料:白糯米、桂圆、糖 。

配料:莲子、银耳、红枣、百合、山药、豆类。

做法:

1、糯米50克泡10分钟,加6杯水,大火煮开,改中小火煮20分钟 ,加桂圆、糖再煮10分钟,完成粥底的制作。

2、加入煮好的配料再煮沸即可。

3、腊八粥的功效很多,可改善虚弱体质,补心血,还可止咳润肺,防止便秘,糖尿病、高血脂患者可以吃咸味的腊八粥。

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