1、主料:豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。
2、豌豆洗净,冷水下锅。
3、放西兰花梗和胡萝卜。
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4、西兰花分成小块。
5、取白煮牛肉,切小块。
6、豆类开锅煮5分钟。
7、放西兰花,煮至菜花变色。
8、所有食材捞出来备用。
9、放牛肉,取芝麻盐。
10、放芝麻盐拌一下。
11、再放小番茄拌一下。
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