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晚上喝脱脂奶粉会胖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-06 00:00

晚上睡前喝脱脂奶粉不会胖的，也不影响减肥。晚上睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯，适量的奶和奶制品是我们身体需要的食物，只会补充身体所需要的营养元素，同时睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。

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