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正文
防溺水“六不一会”
“六不”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
“一会”：
学会基本的自护、自救方法。
溺水是指人体被水或者其他液体介质淹没，由于人体需要自主呼吸，导致水或其它液体吸入肺部引起窒息缺氧，出现昏迷和呼吸停止。而缺氧是溺水死亡的主要病因，当人体呼吸道被液体介质淹没时，口腔和鼻腔不能正常换气，导致氧气不能正常进入呼吸通道，而冷水或者吸水刺激会引起反射性的咽喉痉挛，最终导致窒息出现缺氧。
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