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正文
1、材料：虾15只、蒜末10g、姜末10g、美极鲜酱油1.5汤匙、白糖1/3汤匙、清水2汤匙、西兰花1个。
2、虾去头，剪开背部，挑走肠泥，用厨房纸吸干水分。热油下锅，翻炒至虾背完全张开，出锅备用。
3、另起油锅爆香姜蒜蓉。
4、倒入之蓉。
4、倒入之前炒过的虾，翻炒片刻，加入生抽和糖。
5、加少量水，盖盖煮1-2分钟。
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6、西兰花放入开水中，加入少量盐、油，煮至变软，围着盘边先摆好。
7、虾捞出摆在西兰花中间，再浇上汤汁，西兰花也会吸收虾汁更美味。