砂锅粥要煮20分钟才能吃,同时砂锅粥含有非常的高的营养,对于一些经常熬夜的年轻人有着非常好的作用,能够起到一个很好的弥补效果,增强免疫力。
砂锅(外文名:Casseroles)是一种炊具。传统砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品,经过高温烧制而成,具有通气性,吸附性,传热均匀,散热慢等特点。依靠砂锅的菜谱有砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头等。
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