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分析牙疼的原因。很多朋友牙疼的时候，不管什么是由原因引起的就按照网上的偏方开始弄，结果牙疼没止住，有的甚至还加重了疼的程度，所以牙疼的时候，首先要搞清楚是那种情况（长智齿、牙龈发炎等引起的）；
询问医师。弄清楚自己牙疼的原因后，最好根据自己的情况通过互联网或者电话咨询一下专业的牙科医师；
按照建议进行止疼。咨询医师后，按照医师的建议，进行止疼，不要随便的按照网上或者别人说的一些偏方就随便进行实验；
含冰水。如果没有条件联系或者咨询专业人士的时候，可以先弄一些冰水含在嘴里，这样可以减轻疼痛（冰水温度不能过低）；
止痛片。疼的实在难以忍受的时候可以少量服用止痛片，暂时的缓解牙疼，这是最有效的方法，但是对人体伤害也很大；
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及时就医。服用止疼片缓解疼痛后，应该及时的就医，不能缓解了疼痛就不管了，要到医院进行专业的治疗，从而彻底摆脱牙疼。