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事先准备：
由于拔完牙之后不方便进食，所以拔牙前要吃点东西，不要让自己饿着！还有就是心理准备。我第一次拔牙的时候就有点害怕。后来就慢慢习惯了。其实打了麻醉针什么都不用怕了，一点感觉都没有的。
拔牙后：
拔牙后应该咬紧放置在伤口处的棉花，三十分钟后再吐出。拔牙当天唾液中混有血色是正常的，不用担心。如果出现活动性出血应该马上复诊，请医生妥善处理！
当天注意：
拔牙当天不刷牙·不漱口·不吸烟，让伤口得到充分的休息。记住一定不要激烈的漱口。防止血块掉落，引起出血。
注意饮食：
我们拔牙的只能吃些软食了，而且食物的温度不要过高。吃饭时 还要等饭凉了再吃，平时如过痛的话还可以吃个雪糕压压惊。
减少疼痛：
麻醉药药效一过就会有疼痛，可以适当的吃点止疼药。可以听歌来分散注意力，总之不要去想伤口，要分散注意力！
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伤口愈合：
拔牙都会留下一个“洞”，一般一个多星期就会愈合，康复的话要几个月时间。如果是拔智慧牙的话就可能需要一年的时间来康复，不过这并不影响正常生活！