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1、伴娘人数选择：现在很多新人结婚都是选择伴娘团和伴郎团，关于伴娘的人数没有一个具体的规定，需要根据婚礼的大小来确定。不过伴娘人数需要和伴郎人数保持一致，所以大家要和新郎这边商量好。
2、选择未婚伴娘：通常婚礼上的伴娘都会选择未婚人来担任，民间有说法未婚的伴娘可以为新人带来好运。另外大家都认为婚礼是一件幸福的事情，都希望能够把幸福传递给伴娘和伴郎，让他们也能够早日找到属于自己的幸福，所以伴娘都是选择未婚的年轻女孩子。
3、从熟人中选伴娘：选择伴娘要从自己熟悉的人中筛选，如自己的亲戚，闺蜜或者是朋友。因为伴娘在婚礼上是配合新娘完成婚礼，需要劳心劳力。如果是不熟悉的人来帮忙，难免有一些疏忽，也会和新娘没有默契。
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4、选择胆大心细的伴娘：伴娘的作用是在婚礼上帮助新娘迎接宾客，调节气氛，帮助新娘挡酒。因此选择伴娘需要选择会说话，比较大方的人选。另外伴娘在当天还需要帮助新娘处理事情，保管物品，如果选择的伴娘是个马大哈，什么都不知道，有可能还会搞砸婚礼。