孕29周腹围标准范围是82-94cm,一般怀孕从20周开始每四周测量一次。
测量宫高的方法是让孕妇排尿后,平卧于床上,用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离。怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。
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