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节后如何调理肠胃

来源:考驾照网更新时间:2021-01-27 12:15

  葡萄柚汁:葡萄柚的膳食纤维极多,能促进肠胃蠕动,有通便清肠的特殊功效。

  橙汁&四木瓜汁:橙汁和木瓜能很好地调整消化机能,它们都有去热滞的作用。

  香蕉汁:香蕉含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。

<可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。

  西红柿汁:西红柿则味甘性凉,能生津止渴,健胃消食。

  甘蔗汁:甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效,可改善反胃呕吐。

  苹果汁:苹果汁能调理肠胃。

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