喝茶虽然健康,但还是要适量,要对应自己的体质,这样喝才会健康。很多人想喝菊花茶降火,虽然菊花茶可以清热解毒,但中医认为菊花味甘苦,性微寒,不宜长期连续饮用,一般一周1-2次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝,多喝多喝会伤胃,会引起胃及身体不适。
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