超低卡魔芋豆腐的神仙吃法 - 考驾照网
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超低卡魔芋豆腐的神仙吃法

来源：考驾照网更新时间：2021-01-06 02:25

　　1、200g魔芋豆腐切片、60g芹菜切小段，15g小米椒切成小米椒圈，2瓣蒜和2片姜切末。

　　2、焯水，魔芋豆腐下沸水锅焯水3分钟去碱味，捞出沥干水分备用。

　　3、炒匀，热锅冷油，大火爆香姜蒜和小米椒，下焯好的魔芋豆腐，加20g生抽和5g老抽炒匀。

　　4、焖煮收汁，加入芹菜翻炒均匀，倒入没过魔芋豆腐的水，大火烧开后转小火，小火煮大约15分钟后大火收汁。

　　5、出锅，出锅，撒点葱花，魔芋豆腐完成!

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