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香蕉润肠通便吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-03 00:00

香蕉可以润肠通便。因为香蕉属于寒性水果，且质地软滑，能促进肠道蠕动，具有润肠通便的功效，但是需要注意的是，这里的香蕉指的是已经完全成熟的香蕉。而不是还不完全成熟的“青涩”香蕉，因为没有完全熟透的香蕉中含有鞣酸。这种物质进入肠道之后，会抑制肠道的蠕动。

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