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1、隐形眼镜+太阳镜：如果度数不是很特殊的话，日常又有配戴隐形的习惯的话，那么就可以先戴隐形，矫正了度数后，再配戴太阳镜就可以了。
2、变色镜片：现在有一类太阳镜是可以变色的，在室内的时候，就和普通镜片一样，透明的，等到室外，就能变成灰色或者茶色，防护强光和紫外线。对于近视的人，透明的，等到室外，就能变成灰色或者茶色，防护强光和紫外线。对于近视的人，就很方便，是不错的选择。
3、套镜：现在有些太阳镜是可以戴在近视眼镜的外面的，可以完全套在外面，也可以通过夹片的形式夹在近视眼镜前面。
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以上是关于近视的人怎么戴墨镜的方法，希望可以帮助到你吧！