湿气不除能补肾吗 - 考驾照网
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湿气不除能补肾吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-16 00:00

先除湿再补肾，还是先补肾再除湿，两者没有冲突的，也是可以先吃补肾的，后吃去湿的。

多吃山药、茯苓、芡实、白扁豆可以去湿，喝薏米、红豆、小米粥可以去湿。

多吃核桃、枸杞子、黑米、黑芝麻、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜炒鸡蛋、鱼虾、栗子、无花果、芡实可以补肾。

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