1、用料:新鲜豌豆、蒜、食用油、盐、糖、芝麻。
2、新鲜的豌豆剥去豆把皮留下,然后剥去皮里的硬摸,剩下的就可以洗净。
3、锅里放水加少许盐烧开,把洗净的豌豆皮焯一下放入凉水中。控净水分备用。
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4、蒜切碎,锅里放少许油把蒜末炒香放入豌豆皮中,加糖,盐,辣椒油拌匀。最后放芝麻即可。
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