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一般每周二到三次。
敷面膜的时间及方法：
⒈最佳时间：是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点，敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜；
⒉时间：敷面膜的时间一般为10到30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，不超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感；
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⒊敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净；
⒋敷面膜后的护理：面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。