大约每一百克黑米中含有59毫克的嘌呤。
黑米是黑稻加工产品,属于籼米或者粳米,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,黑米稻粒外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,黑米是非糯性稻米。
中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾, 健身暖胃外观长椭圆形,稻壳灰褐色,粒型有籼、粳两种,黑米是非糯性稻米。
中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾, 健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。
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