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正文
1、中国人对锻炼身体的意识还比较弱，现在对锻炼身体的意识逐渐增加，以前生活环境所迫，人们都是利用时间去赚钱，没有精力锻炼身体。
2、中国人有自己的生活习惯，所谓体育锻炼也有生活习俗和个性化的问题，中国人虽然说非常注重养生之道，但是往往会注重通过意念的调养气息养生，通过饮食养生，很虽然说非常注重养生之道，但是往往会注重通过意念的调养气息养生，通过饮食养生，很少通过体育锻炼来养生，在古代的中国，往往把体育运动纯粹当成娱乐消遣，当成玩乐的举动。
3、随着社会生活水平的提高，随着科学技术的日益发达，随着人们认识自身肌体的不断深入，随着国家开始提倡全民参与运动并
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