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虫草参怎么吃共有4步。虫草参可以做五花肉虫草参、虫草参炖土鸡、虫草参排骨汤。以下是虫草参排骨汤的具体操作步骤：
第一步：排骨焯水
排骨焯水备用。
第二步：虫草参洗净
虫草参洗净备用。
第三步：加入砂锅
排骨和虫
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第三步：加入砂锅
排骨和虫草参加入砂锅，滴几滴醋，放适量净水，大火烧开，小火慢炖2个小时。
第四步：制作完成
出锅前，加入适量盐、鸡精、大蒜叶，即可食用。
总结：以上就是关于虫草参怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。