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正文
身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
问君何能尔，心远地自偏。
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
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生命在于运动。
我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
生命需要运动。
运动是一切生命的源泉。
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。