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室内的灯光会让皮肤变黑
不要以为只有太阳光会让皮肤变黑，室内的灯光如果比较强，一样可以导致皮肤变黑。如果细心观察一下不难发现，只要在灯光下照射一天，皮肤会明显的变得暗沉无光。
室内也要涂防晒喷雾
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距离窗口位置2-4.5m的区域都属于光照辐射区，紫外线具>距离窗口位置2-4.5m的区域都属于光照辐射区，紫外线具有很强的穿透性，能直接穿过玻璃进入室内，而大多数玻璃对于紫外线流量的过滤又很少，所以在室内也需要防晒，你可以选择拉上遮光帘，或是涂抹日常外出时使用的防晒喷雾。
结论：室内同样需要涂抹防晒霜，保护自己的皮肤一刻都不能松懈。