出梅是在小暑后的第一个未日。出梅日期在七月八日至十九日之间,每年的梅期比较固定而且各地都一样。入伏意思是进入三伏天。“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据。历书规定:“夏至三庚便数伏”,意思是说,“从夏至日”开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。
三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。2020年的入伏时间是7月16日,“三伏”长达40天,其中“中伏”是20天。
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