所谓“肉过水”在烹饪里的术语是“肉氽水”,意思就是把肉类放入沸水中极短的煮一下(约3-10秒),然后迅速捞出。
作用:
1、对于肉食,这样做主要是除去生肉中血水,表面油脂及脏物,并且可以去除肉中的部分腥味。
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2、对于蔬菜,这样做可以将食物预熟,减短炒菜的时间,从而减少营养的流失。对于菠菜可以氽去其中的有害成分,萝卜则可以氽去其臭味。
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