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每天喝一杯盐水有什么好处

来源：考驾照网更新时间：2020-09-06 00:00

每天喝一杯盐水的好处：

1、喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；

2、喝淡盐水有清热、凉血、解毒的作用；

3、喝一杯盐水可以节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用；

注意：盐中含有大量的钠，会引起血压升高，盐水的浓度要低。

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