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常吃干脆面对身体有什么影响嘛

来源：考驾照网更新时间：2020-10-02 00:00

常吃干脆面不利于身体健康。

常吃干脆面的危害：

1、方便面中的调味料含有较多的饱和脂肪，不利于心脏血管健康；

2、方便面中的热量、脂肪、盐较高，易造成肥胖及三高等疾病；

3、方便面中的脱水蔬菜和肉粒少，蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足，易造成营养失衡，不利于健康成长。

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