孕期尽量控制体重,整个孕期一般体重增加10-15公斤是正常的,孕早期因为孕吐反应,宝妈们因人而异体重可能不但不升高还有可能下降是不用担心的,只要尽量吃自己喜欢的就可以。孕中期就相对比较稳定,一个月增加3斤左右就可以。孕晚期基本上增长速度较快,一周一斤左右。
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