原料如下:黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆。
制作方法如下:
1、豆类提前浸泡过夜;
2、花生仁提前泡发;
3、板栗去外衣后,切碎;
4、玉米,糯米洗净备用;
5、将所有原料加入水后,电压力煲熬制一个小时,保温后取出;
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6、打开锅,加入冰糖,搅拌融化即可食用;
7、制作完成。
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