吃火龙果的方法是首先将洗干净的火龙果用刀从中间切开,然后用刀在火龙果中间横竖切开,不要划破皮。接着双手握住两端,最后其余手指从底部顶上去,这样火龙果就切好可以吃了。
火龙果富含美白皮肤的维生素C,吃完有很强的饱腹感,有美白瘦身的功效。含有丰富的膳食纤维,能有效预防和治疗便秘。还有超高的铁元素含量,对预防和治疗贫血有很大的效果。富含植物活性白蛋白,能够养胃护胃,预防胃伤害。
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