1、食材：蒜苔70g、开阳200g、鱿鱼300g、姜5g、蒜10g、生抽15g、蚝油10g、料酒10g。
2、先将开洋浸泡20分钟，泡去多余的盐分。
3、将蒜苔洗净，切段备用。
4、在锅中倒入适量油，下姜蒜爆香。
5、炒香后，倒入开洋煸炒。
6、倒入蒜苔、淋上料酒、生抽、蚝油，用大火翻炒。
7、翻炒均匀后，撒入盐调味，再次翻炒至均匀，最后倒入鱿鱼，用大火翻炒至断生即可出锅。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
美食>
正文