1、洗。
首先要把橙子洗干净,
在温水里泡一下,有利于榨汁。
可以带着皮榨,也可以去掉皮。
按个人喜好进行下一步。
2、挤。
如果不喜欢苦味,可以直接把橙子切成两半,
把切开的橙子的一半放到挤果汁器上挤压,
压出新鲜的橙汁,
然后再挤另一半。
3、榨。
如果没有挤果汁器,也可以用榨汁机。
如果不觉得苦,可以带着皮一起榨,
把橙子带皮切成块状,直接放到榨汁机里。
如果不喜欢苦味,可以把皮去掉,
把去掉皮的橙子切成小块,放进榨汁机里榨成橙汁。
4、过滤。
如果是榨出来给宝宝吃,可以过滤一下,
把榨出的橙汁通过纱布过滤一下,
把里面的固体杂质过滤出来。
5、加蜂蜜。
可以根据自己喜欢的口味加入适量的蜂蜜,
或者冰糖、白糖都可以,
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搅拌均匀后即可饮用。