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牛蒡榨汁怎么喝

来源：考驾照网更新时间：2020-09-10 00:00

主料:山药100克、苹果300克、柠檬50克、牛蒡根100克。

制作方法：

1、 将牛蒡和山药洗净，切成小块；

2、 苹果去皮去核，也切成小块；

3、 柠檬去皮，果肉切块备用；

4、 将牛蒡、山药、苹果、柠檬放入榨汁机内，搅打成汁；

5、 将滤净的菜汁倒入杯中，加凉开水拌匀即可。

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