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1、海雅百货经过后海立交到红树林，滨海大道单向7公里左右。此线是夜骑活动的传统路线；
2、海雅百货经过海上世界、左炮台、宋少帝陵、青青世界到南山沃尔玛，全程近30公里左右，有平路和坡路，还有少许环山小径，部分路段车多；
3、海雅百货经过沙河西、西丽野生动物园、沁园路、大勘村、二线关、白芒到华侨城，公路往返全程46公里,适合初学者，坡少，部分路段车多；
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4、桃源村塘朗山盘山路，全程柏油路面，路况优；从山脚栏杆到盘山公路尽头，落差300米左右，整体来说长度和坡度均小于梧桐山。 路面虽好但较比较窄，弯道较多且多急弯，往往是长长的直路后紧接一个折叠弯，所以下山时速度要控制在30千米每小时以下比较安全，进弯之前提前减速。 适合南山片区日常爬坡练习。